Unser EASY Fit 21 Konzept ermöglicht Dir maximale Ergebnisse mit minimalem Zeitaufwand.
Dein Personal Trainer begleitet Dich durch das gesamte EMS Training. Dabei achtet er stets auf eine korrekte Ausführung der verschiedenen Übungen und Atmung.
Dauer: 21 Minuten EMS Training.
Unser Krafttraining zur Formung, Straffung, Festigung und Stärkung Deines Körpers. Damit schaffen wir die Grundlage für eine effektive Fettverbrennung.
Unser Herz-/ Kreislauftraining zur Steigerung Deiner Kondition und des Stoffwechsels. Der Fettstoffwechsel wird intensiv angeregt und dabei werden eine Menge an Kalorien verbrannt (20 Minuten entsprechen je nach Level ca. 60-75 Minuten Ausdauertraining, wie z.B. Jogging).
Nutze die Möglichkeit für ein Probetraining!
