Unser EASY Fit 21 Konzept ermöglicht Dir maximale Ergebnisse mit minimalen Zeitaufwand.
Dein Personal Trainer begleitet Dich durch das gesamte EMS Training. Dabei achtet er stets auf eine korrekte Ausführung der verschiedenen Übungen und Atmung.
Dauer: 20 Minuten EMS Training + 1 Minute EMS Relaxing
Unser Krafttraining zur Formung, Straffung , Festigung und Stärkung Deines Körpers. Damit schaffen wir die Grundlage für eine effektive Fettverbrennung.
Unser Herz-/ Kreislauftraining zur Steigerung Deiner Kondition und des Stoffwechsels. Der Fettstoffwechsel wird intensiv angeregt und jede Menge Kalorien verbrannt (20 Minuten entsprechen je nach Level ca. 60-75 Minuten Ausdauertraining, wie z.B. Jogging).
Nutze die Möglichkeit für ein Probetraining!
